Detaylı antrenman programı
Vücut tipiniz, günlük yaşam şekliniz ve hedeflerinize göre kişiselleştirilmiş detaylı antrenman programı.
Kişiye özel program
Haftada kaç gün antrenman yapıyorsanız ya da yapmak istiyorsanız ona yönelik program hazırlanır. En mükemmel sonucu almanız için en iyi set sayısı, en etkili egzersiz, tekrar ve en iyi dinlenme süreleri hesaplanır.Bu sayede dayanıklılığınızın ve kuvvetinizin artması sağlanır.
Kişiye özel beslenme programı
Kas yapımı ve yağ yakımı için özel beslenme programları ( Örneğin; Bayanlar için yağ oranını azaltmak ve sıkılaşmak).Kalori macro hesabı yapılarak, günlük almanız gereken protein, karbonhidrat ve yağ miktarı hesaplanır. Bu sayede en hızlı şekilde mükemmel sonuca ulaşmanız sağlanır.
Supplement programı (İsteğe Bağlı)
Ek besin (Supplement) kullanımı, kombinasyonları ve kullanım zamanlaması konusunda bilgi verilir.
Video destekli antrenman programı
Hareketleri doğru teknikle yapabilmek için video destekli egzersiz programı.
Soru-Cevap
Uygulama içerisinde ‘Profil’ kısmından ’Uzmana soru sor ‘ bölümünü kullanarak dilediğin zaman sorabileceğin tüm sorular en kısa sürede uzman ekip tarafından cevaplandırılır .Online Paket alanlara özel WhatsApp butonuna tıklayarak aldığınız paket süresince 7/24 sorularınızı iletebilirsiniz.
Detaylı antrenman programı
Vücut tipiniz, günlük yaşam şekliniz ve hedeflerinize göre kişiselleştirilmiş detaylı antrenman programı.
Kişiye özel program
Haftada kaç gün antrenman yapıyorsanız ya da yapmak istiyorsanız ona yönelik program hazırlanır. En mükemmel sonucu almanız için en iyi set sayısı, en etkili egzersiz, tekrar ve en iyi dinlenme süreleri hesaplanır.Bu sayede dayanıklılığınızın ve kuvvetinizin artması sağlanır.
Kişiye özel beslenme programı
Kas yapımı ve yağ yakımı için özel beslenme programları ( Örneğin; Bayanlar için yağ oranını azaltmak ve sıkılaşmak).Kalori macro hesabı yapılarak, günlük almanız gereken protein, karbonhidrat ve yağ miktarı hesaplanır. Bu sayede en hızlı şekilde mükemmel sonuca ulaşmanız sağlanır.
Supplement programı (İsteğe Bağlı)
Ek besin (Supplement) kullanımı, kombinasyonları ve kullanım zamanlaması konusunda bilgi verilir.
Video destekli antrenman programı
Hareketleri doğru teknikle yapabilmek için video destekli egzersiz programı.
Soru-Cevap
Uygulama içerisinde ‘Profil’ kısmından ’Uzmana soru sor ‘ bölümünü kullanarak dilediğin zaman sorabileceğin tüm sorular en kısa sürede uzman ekip tarafından cevaplandırılır .Online Paket alanlara özel WhatsApp butonuna tıklayarak aldığınız paket süresince 7/24 sorularınızı iletebilirsiniz.
Detaylı antrenman programı
Vücut tipiniz, günlük yaşam şekliniz ve hedeflerinize göre kişiselleştirilmiş detaylı antrenman programı.
Kişiye özel program
Haftada kaç gün antrenman yapıyorsanız ya da yapmak istiyorsanız ona yönelik program hazırlanır. En mükemmel sonucu almanız için en iyi set sayısı, en etkili egzersiz, tekrar ve en iyi dinlenme süreleri hesaplanır.Bu sayede dayanıklılığınızın ve kuvvetinizin artması sağlanır.
Kişiye özel beslenme programı
Kas yapımı ve yağ yakımı için özel beslenme programları ( Örneğin; Bayanlar için yağ oranını azaltmak ve sıkılaşmak).Kalori macro hesabı yapılarak, günlük almanız gereken protein, karbonhidrat ve yağ miktarı hesaplanır. Bu sayede en hızlı şekilde mükemmel sonuca ulaşmanız sağlanır.
Supplement programı (İsteğe Bağlı)
Ek besin (Supplement) kullanımı, kombinasyonları ve kullanım zamanlaması konusunda bilgi verilir.
Video destekli antrenman programı
Hareketleri doğru teknikle yapabilmek için video destekli egzersiz programı.
Soru-Cevap
Uygulama içerisinde ‘Profil’ kısmından ’Uzmana soru sor ‘ bölümünü kullanarak dilediğin zaman sorabileceğin tüm sorular en kısa sürede uzman ekip tarafından cevaplandırılır .Online Paket alanlara özel WhatsApp butonuna tıklayarak aldığınız paket süresince 7/24 sorularınızı iletebilirsiniz.
Detaylı antrenman programı
Vücut tipiniz, günlük yaşam şekliniz ve hedeflerinize göre kişiselleştirilmiş detaylı antrenman programı.
Kişiye özel program
Haftada kaç gün antrenman yapıyorsanız ya da yapmak istiyorsanız ona yönelik program hazırlanır. En mükemmel sonucu almanız için en iyi set sayısı, en etkili egzersiz, tekrar ve en iyi dinlenme süreleri hesaplanır.Bu sayede dayanıklılığınızın ve kuvvetinizin artması sağlanır.
Supplement programı (İsteğe Bağlı)
Ek besin (Supplement) kullanımı, kombinasyonları ve kullanım zamanlaması konusunda bilgi verilir.
Video destekli antrenman programı
Hareketleri doğru teknikle yapabilmek için video destekli egzersiz programı.
Soru-Cevap
Uygulama içerisinde ‘Profil’ kısmından ’Uzmana soru sor ‘ bölümünü kullanarak dilediğin zaman sorabileceğin tüm sorular en kısa sürede uzman ekip tarafından cevaplandırılır .Online Paket alanlara özel WhatsApp butonuna tıklayarak aldığınız paket süresince 7/24 sorularınızı iletebilirsiniz.
Detaylı antrenman programı
Vücut tipiniz, günlük yaşam şekliniz ve hedeflerinize göre kişiselleştirilmiş detaylı antrenman programı.
Kişiye özel program
Haftada kaç gün antrenman yapıyorsanız ya da yapmak istiyorsanız ona yönelik program hazırlanır. En mükemmel sonucu almanız için en iyi set sayısı, en etkili egzersiz, tekrar ve en iyi dinlenme süreleri hesaplanır.Bu sayede dayanıklılığınızın ve kuvvetinizin artması sağlanır.
Kişiye özel beslenme programı
Kas yapımı ve yağ yakımı için özel beslenme programları ( Örneğin; Bayanlar için yağ oranını azaltmak ve sıkılaşmak).Kalori macro hesabı yapılarak, günlük almanız gereken protein, karbonhidrat ve yağ miktarı hesaplanır. Bu sayede en hızlı şekilde mükemmel sonuca ulaşmanız sağlanır.
Supplement programı (İsteğe Bağlı)
Ek besin (Supplement) kullanımı, kombinasyonları ve kullanım zamanlaması konusunda bilgi verilir.
Video destekli antrenman programı
Hareketleri doğru teknikle yapabilmek için video destekli egzersiz programı.
Soru-Cevap
Uygulama içerisinde ‘Profil’ kısmından ’Uzmana soru sor ‘ bölümünü kullanarak dilediğin zaman sorabileceğin tüm sorular en kısa sürede uzman ekip tarafından cevaplandırılır .Online Paket alanlara özel WhatsApp butonuna tıklayarak aldığınız paket süresince 7/24 sorularınızı iletebilirsiniz.
6.000 m² olan tesisimizin GOLD paketidir. Fitness ve pilates studioları haricinde havuz,sauna vs. gibi ıslak alanlar dahil olarak ekstra ücret ödemeden kullanabilirsiniz .
6.000 m² olan tesisimizin GOLD paketidir. Fitness ve pilates studioları haricinde havuz,sauna vs. gibi ıslak alanlar dahil olarak ekstra ücret ödemeden kullanabilirsiniz .
6.000 m² olan tesisimizin GOLD paketidir. Fitness ve pilates studioları haricinde havuz,sauna vs. gibi ıslak alanlar dahil olarak ekstra ücret ödemeden kullanabilirsiniz .
